Rekomendacinis 1500kcal mitybos planas.
Planas nėra individualus, todėl gali turėti alegrenų arba produktų, kurių tu netoleruoji.
- Plane yra 7 skirtingi variantai pusryčių, pietų ir vakarienės.
- Galėsi rinktis ir grupuoti skirtingus pusryčius, pietus ir vakarienes iš plano, be baimės suvalgyti daugiau normos.
- Visi receptai yra labai aiškus, paprasti ir greitai pagaminami.
- Kiekvienas patiekalas yra pilnai subalansuotas.
- Šis planas padės tau lengvai surinkti tinkamą baltymų skaičių.
